Liefdesavonturen
en Bewustwording
Workshop met Erica
Groenendijk
Om een
idee te krijgen van wat avontuurlijk bewustzijn inhoudt, hoef je alleen
maar te kijken naar een levenslustige 3-jarige. Zo’n kind ziet overal avontuur
in: de plassen in de straat, de blikken verf bij de GAMMA, de medereizigers
in de bus of trein, en ga zo maar door. De wereld is er om ontdekt
te worden en niets houdt deze peuter tegen om er onverschrokken op af te
gaan. Als zijn of haar vrijheid wordt ingeperkt – ook al is dat met de
beste bedoelingen – dan laat de peuter luidkeels zijn of haar ongenoegen
blijken. Als peuters zich vervelen zorgen ze met hun ondeugende acties
dat er weer leven in de brouwerij komt.
Ouders worden soms behoorlijk moe van hun avontuurlijke peuters. Die schatjes
kunnen je bovendien behoorlijk in verlegenheid brengen door hun openhartige
commentaar op de medemens. Het spreekwoord luidt niet voor niets: kinderen
en dronkemannen spreken de waarheid. Tegelijkertijd zijn hun eerlijkheid
en onbevangenheid ontwapenend en hartverwarmend. Als ze je lief vinden
willen ze met je trouwen of op zijn minst knuffels en kusjes geven. Vinden
ze je niet aardig dan zijn ze daar ook duidelijk in.
Als volwassene voegen we ons veelal naar tal van ongeschreven regels en
normen. Al te enthousiaste uitbundigheid wordt in de Nederlandse samenleving
over het algemeen niet zo gewaardeerd. Uitspattingen op het gebied van
de liefde zijn niet gepast in de meeste kringen. Wil je echt meetellen
dan gedraag je je; hoe dat gewenste gedrag eruit ziet verschilt enigszins
per groep. In dat aanpassingsproces ben je geneigd om - bewust of onbewust
- een stuk van je eigenheid en je levenslust in te leveren in ruil voor
de goedkeuring van anderen in je naaste omgeving.
Je diepste wensen en verlangens kunnen lange tijd ondergesneeuwd raken
omdat je andere zaken belangrijker acht. Op een dag ontdek je misschien
dat door de ratrace op je werk, de sleur en saaiheid in je relatie of juist
het gebrek aan een relatie, jouw plezier in het leven is verdwenen. Je
snakt naar vrijheid om alleen te doen waar jij zin in hebt. Je wilt weer
opwinding voelen, avontuur beleven, levenslust en energie voelen stromen,
passie en hartstocht ervaren; kortom je wilt voluit leven!
Op zulke keerpunten in je leven kun je kiezen voor het je bewust worden
van je levenslessen. Soms word je ineens meegesleurd in een adembenemend
liefdesavontuur met een passerende voorbijganger. Je wordt geconfronteerd
met je eigen waarheid en trouw aan je diepere normen en waarden op het
gebied van de liefde. Ook het omgekeerde kan gebeuren; je zakt weg in een
depressie of zit thuis met een burnout.
Wat er ook gebeurt, aan jou de keuze hoe je met je situatie omgaat. Ben
je bereid op zoek te gaan naar de diepere betekenis van de gebeurtenissen?
Klamp jij je vast aan deze reddende engel die je in de zevende hemel bracht?
Of aanvaard je het geschenk van dit avontuur en kies je bewust voor wat
voor jou passend is? Verwijt jij je omgeving dat zij schuld hebben aan
jouw depressie of neem je de verantwoordelijkheid voor je leven weer in
eigen handen?
Een avontuurlijk leven in liefde begint met een bewuste attitude. In iedere
situatie beschikt de mens over de vrijheid om keuzes te maken. In mijn
inleiding zal ik dieper ingaan op dit thema. Ik zal daarbij aandacht besteden
aan de archetypen - goden en godinnen uit oude mythen - die een sleutel
zijn tot bewustwording van onderdrukte krachten in onszelf. Naarmate we
meer in staat zijn onszelf te accepteren en lief te hebben met al onze
mooie en duistere kanten, zullen we milder en liefdevoller zijn naar onze
medemensen. Als we onze angsten voor onze eigen onvolkomenheden laten varen,
zetten we ons hart open voor liefde.
Na de inleiding doen we een geleide fantasie en schilderen we de beelden
die bij ons boven komen. In kleine groepjes vertellen we elkaar het verhaal
rondom onze schildering. Het is een oefening in het luisteren met aandacht
en liefde. Het gaat om bewust ZIJN met een open hart bij die ander, zonder
oordelen en vol mededogen. We sluiten daarna af in de kring. Jij geeft
een toelichting op de schildering van iemand uit jouw groepje. Zo delen
we met elkaar het avontuur van een liefdevolle ontmoeting.
Literatuur
Ik ben zelf zeer geïnspireerd door het boek Een cursus in wonderen.
Gerald G. Jampolsky, Marianne Williamson en Paul Ferrini werken en schrijven
vanuit diezelfde bron. De onderstaande lijst met boeken kan ik je van harte
aanbevelen als je meer over dit onderwerp wilt lezen.
-
Een cursus in wonderen van de
Foundation for Inner Peace, Ankh-Hermes.
-
Liefde is angst laten varen
van Gerald G. Jampolsky, Mirananda.
-
Terugkeer naar liefde, Betoverende
liefde, In vrouwelijkheid van Marianne Williamson, De zaak en Forum.
-
In liefde leven van Hein Stufkens,
Ankh-Hermes.
-
Angst en liefde, Seksualiteit
- alleen in samenzijn, Contact maken, Uniek zijn in zelfexpressie, Macht
en overgave van Sun van Meijel, Servire.
-
De ziel van seks, Zorg voor
de ziel, Zielsverwanten van Thomas Moore, Servire.
-
Vreemdgangers van Julia Onken,
Becht.
-
Geest en drift – als hoogste
weten en laagste wensen samenkomen van Hanneke Korteweg-Frankhuisen, Servire.
-
Het vuur van verandering van
Joan Borysenko, Kosmos-Z&K Uitgevers.
-
Over de liefde – de evolutie
van monogamie, overspel en scheiding van Helen E. Fisher, Pandora.
-
Groeien in liefde – relaties
als weg tot bewustwording van Stephen en Ondrea Levine, Kosmos-Z&K
Uitgevers.
-
Een cirkel van liefde, Het boek
Lilith – over de donkere kracht van de vrouw van Rosa Wouters, Kosmos-Z&K
Uitgevers en Alana Uitgeverij.
-
Getting the love you want van
Harville Hendrix, Pocket Books van Simon & Schuster.
-
Liefhebben zonder voorwaarden,
Stappen naar een goede relatie, Ik ben de Poort van Paul Ferrini, Ankh-Hermes.
-
Tweelingzielen – vind je ware
spirituele partner van Patricia Joudry en Maurie Pressman, Ankh-Hermes.
-
Intimiteit en alleenzijn van
Stephanie Dowrick, Pandora.
-
De weg van het hart – intieme
relaties en spirituele groei van John Welwood, Servire.
-
Leven in liefde – terug naar
de bron van innerlijke kracht van Deepak Chopra, Servire.
-
Maria Magdalena of het lot van
de vrouw van Hans Stolp, Ten Have.
|
